FOC ENTERTAINMENT MEDIA

  Q Chillah Ft Patoranking - Koku |Download Mp3 BONYEZA HAPA CHINI KUPAKUA HAPA

  DOWNLOAD WIMBO MPYA WA DIAMOND FT IYO KWA KUBONYEZA HAPA CHINI   BONYEZA HAPA

  Dereva wa Bajaji yenye namba za usajili MC 576 AUS amenusurika kufa baada ya bajaji yake kugongwa na gari na kudondokea kwenye mfereji wa maji ya mvua Mikocheni Dar es Salaam. ITV

Kupoteza kumbukumbu ni ugonjwa unaoingia kwa kasi ugonjwa Umetajwa sasa unakuja juu kuliko maradhi sugu kama vile kisukari, shinikizo la damu, kiharusi na saratani Kupoteza kumbukumbu hutokea pale eneo la ubongo linalohusika katika kuhifadhi taarifa linapoathirika. Ugonjwa wa kupoteza kumbukumbu kwa kawaida unawapata wazee. Uligunduliwa kwa mara ya kwanza mwaka 1906 na Daktari Bingwa wa Magonjwa ya Akili, Alois Alzheimer. Dk Alzheimer, ambaye ni MjerumU ani, alipata mgonjwa mwenye tatizo hilo ambaye alikuwa anapoteza kumbukumbu, kuchanganyikiwa na kupata ugumu wa kuelewa maswali anayoulizwa. Mgonjwa huyo alifariki dunia na ndipo Dk Alzheimer alipofanya uchunguzi katika ubongo wa marehemu na kubaini kuwa kulikuwa na hitilafu katika baadhi ya seli za ubongo wake. Hivyo, akawa daktari wa kwanza kubaini ugonjwa huo wa kupoteza kumbukumbu na kulifanya Shirika la Afya Duniani (WHO) limpe heshima kwa kuuita ugonjwa huo jina la daktari huyo. Ugonjwa huo unafahamika kama ...

Click here to download new song of Harmonise Namba moja Here

   Arsenal walishinda michezo mitatu kabla ya kufungwa na Everton Arsenal wamepoteza nafasi ya kukaa kileleni mwa ligi kuu ya England baada ya Everton kutoka nyuma na kuondoka na ushindi wa 2-1. Washika bunduki hao walishinda michezo mitatu mfululizo walianza vyema katika mchezo dhidi ya Everton baada ya Alexis Sanchez kupiga safi mkwaju wa adhabu nje kidogo ya eneo la hatari uliombabatiza mlinzi Ashley Williams na kuingia wavuni. Everton walisawazisha na kuwa dakika chache kabla ya kwenda mapumzikoni baada ya Seamus Coleman kumalizia vyema mpira uliopigwa na mlinzi Leighton Baines. Kipindi cha pili kila timu ilirejea kwa lengo la kuchukua alama tatu lakini ni Everton ndio waliofanikiwa baada ya Williams kufuta makosa yake kwa kuifungia Everton goli la pili na la ushindi. Nahodha wa timu ya Everton Phil Jagielka alitolewa kwa kadi nyekundu dakika chache tu kabla ya kumalizika kwa mchezo huo baada kupata kadi ya pili ya njano.

MPYA HAYA HAPA MATOKEO DARASA LA SABA 2016 SHINYANGA YAONGOZA KITAIFA, KWA KUTOA SHULE BORA SHARE NA WENZAKO TAARIFA HII MUHIMU MASWAYETU BLOG,TUNAKUJALI SANA KUYAONA MATOKEO HAYO BONYEZA HAPO >>>>>>

Msanii mkongwe wa muziki aliyewahi kufanya vizuri na wimbo ‘Namba 8’ Daz Baba amewataka wasanii wenzake wakongwe kutothubutu kuiga muziki wa vijana wapya. Rapper huyo ambaye anajipanga kuachia kazi mpya hivi karibuni, ameiambia Dr Foc Entertainment kuwa wasanii wakongwe wanatakiwa kuendelea kufanya muziki ambao uliwatambulisha kwenye game....

Download nyimbo ya hakunaga ushemeji ya joti video Kali hapa Bonya hapa

Download majina hapa chini Bonya hapa

Mhadhiri chuo kikuu mbaroni kwa kumkashfu Rais Magufuli MTU KWAO BLOG Idadi ya watu wanaokamatwa kwa tuhuma za kumkashfu Rais John Magufuli kupitia mitandao ya kijamii imezidi kuongezeka baada ya polisi kumkamata Mhadhiri wa Chuo Kikuu Kishiriki cha Elimu cha Mkwawa (Muce), Dk Oscar Magava (48). Dk Magava amekuwa mtu wa kumi kukamatwa na polisi katika kampeni za jeshi hilo kudhibiti uhalifu chini ya sheria ya uhalifu wa mtandaoni. Kamanda wa Polisi Mkoa wa Iringa, Julius Mjengi alisema Dk Magava alikamatwa akiwa Sumbawanga na alirudishwa mkoani Iringa. Mjengi alisema Septemba 15, mwaka huu walipata taarifa kuwa mhadhiri huyo anatumia mitandao ya kijamii kumkashfu Rais. Alisema waliamua kumsaka na walipopata taarifa kuwa Dk Magava amekwenda Sumbawanga waliwasiliana na polisi wa huko wakamkamata na kumrudisha Iringa. Hata hivyo, Kamanda Mjengi hakuyataja maneno aliyotumia Dk Magava kumkashfu Rais kwa madai kuwa bado wanaendelea na uchunguzi na kwamba ukikamilika atafikishwa mahakam...

Download wimbo mpya wa Diamond Platnumz Ft RayVanny - Salome Hapa chini DOWNLOAD

Angalia video mpya toka kwa Msanii wa Injili Heri Mboya. Usisahau kusubscribe kwenye YouTube yetu ili usipitwe na nyimbo Kali. Itizame hapa

Baada ya P Square Kuungana tena Hii ndio Ngoma yao ya Pamoja...... Bonyeza, hapa chini kupakua ngoma, hii DOWNLOAD

Sept 14, 2016 Rais mstaafu wa awamu ya nne, Jakaya Mrisho Kikwete aliwaalika wasanii na viongozi kutoka kwenye lebel ya WCB inayomilikiwa na Diamond Platnumz nyumbani kwake kula chakula cha mchana na kuzungumza kuhusu kazi za muziki na maisha. Rais mstaafu JK, mwimbaji Harmonize na mama Salma Kikwete Rich Mavoko na Rais mstaafu JK Diamond Platnumz na JK Ikawa ni zamu ya Rayvanny . Salama akiwa na kikwete

Mzigo mpya NISAMEHE kutoka kwa BARAKAH THE PRINCE x ALI KIBA umedondoka tayari kwa hewa. Fanya kama unaucheki na kupakua hapa! DOWNLOAD

Selection za TCU kwa walioomba kujiunga na vyuo mbalimbali kwa mwaka wa masomo 2016/2017 zimetoka. Click here

Papai husaidia kuyeyusha chakula mwilini kutokana na kuwa na kimeng'enya kiitwacho 'papain'. Tunda hili pia lina vitamin A na C (antioxidants). Mbali na faida hizo kwa mwili wa binadamu tunda hilo pia ni tiba kwa magonjwa mbalimbali. Mathalani, mbegu za papai hutibu kuharisha (dysentery) na minyoo kwenye njia ya mfumo wa chakula (gastrointestinal tract). Pia mizizi ya papai hutibu gono (gonorrhea). Kadhalika watu wanaosumbuliwa na maumivu ya viungo (Arthritis) na magonjwa au matatizo mengine kama mzio (allergy) asthma, hypertension, maumivu ya jino, na watu wenye tatizo la kupatwa na wasiwasi (chronic anxiety), tatizo la kinga ya mwili kuwa ndogo (low immunity), mwili kukosa nguvu, na uchovu (chronic fatigue) wanashauriwa kula papai kila siku au mara kwa mara. Kwa maneno rahisi watu wenye matatizo hayo walifanye papai kuwa rafiki yao wa karibu. Wanashauriwa kula papai asubuhi kabla ya kula chakula chochote, au watumie kijiko kidogo cha unga wa mbegu za pap...

  Mfumo wa mmeng’enyo wa chakula katika mwili unaohusika na umeng’enyaji wa chakula mpaka kuwa katika hali inayoweza kusharabiwa na mwili ili kuuwezesha kufanya kazi mbalimbali. Sehemu kuu zinazohusika katika umeng’enyaji huo ni kinywa, umio/esofagasi (ujia wa msuli wenye urefu wa sentimeta 23 ambao huunganisha koromeo na tumbo), mfuko wa tumbo, ini, mfuko wa nyongo, duodenamu (sehemu ya mwanzo ya utumbo mdogo inayoanzia katika pilorasi ya tumbo). Nyingine ni iliamu (utumbo mdogo kati ya jejunamu na sikamu), kongosho, utumbo mpana na rektamu (sehemu ya mwishoni ya utumbo mkubwa yenye urefu wa sentimeta 13, rektamu huanzia mwishoni mwa koloni ya sigmoidi na kuishia mwanzoni mwa unyeo). Mfumo wa mmeng’enyo wa chakula hasa kuta za umio, tumbo na utumbo mwembamba hupata mmomonyoko ambao husababishwa na asidi inayotumika kumeng’enya chakula inaposhambulia kuta hizo. Kitaalamu hali hii hutambulika kama ‘Peptic Ulcers’. Vidonda vya mfumo wa umeng’anyaji chakula vikiw...

Download Video as MP4

Download Video as MP4

Download Video as MP4

Download Video as MP4

JINSI YA KUPATA MTOTO WA JINSIA UNAYOTAKA Habari za wakati huu ndugu yangu mpendwa na mfuatiliaji mzuri wa Makala zangu za afya kupitia page yangu iitwayo Gurti health consultant. Kipindi cha nyuma alikuwa analalamikiwa mama kwa kuzaa watoto wa kike tupu au wakiume tupu pasipo kujua anayeamua jinsia ya mtoto ni mwanaume nashukuru Mungu sasa hivi jamii imeanza kutambua hilo MTOTO WA KIUME AU WA KIKE ANATOKEAJE? Katika urutubishaji yai la mwanamke linabeba chromosome X yani XX Na mbegu ya mwanaume inabeba chromosome XY Chromosome X kutoka kwa mwanamke ikikutana na Y kutoka kwa mwanaume mtoto wa kiume hupatikana Chromosome X kutoka kwa mwanamke ikikutana na X kutoka kwa mwanaume mtoto wa kike hupatikana FAHAMU SIFA ZA CHROMOSOMES X na Y za mwanaume Ili uweze kufanikiwa kuchagua mtoto wa kiume au wa kike lazima ujue sifa za chromosomes hizi zinazoamua jinsia ya mtoto SIFA ZA CHROMOSOMES Y 1.Zina spidi  kubwa sana kwahiyo kama yai lipo tayari zenyewe  zitawahi kwend...

MTU KWAO BLOG / Eagle Eyes Nahodha  wa timu ya taifa ya Argentina anayeichezea klabu ya FC Barcelona ya Hispania Lionel Messi, ametangaza kuwa atarejea katika kikosi cha timu ya taifa ya Argentina. August 12 2016 chama cha soka cha Argentina AFA kimetangaza Lionel Messi amebadili maamuzi yake na kuwa ataendelea kuichezea timu ya taifa ya Argentina. Messi,29,alitangaza kustaafu kuichezea timu hiyo Julai Mwaka huu kufuatia kukosa penati dhidi ya Chile katika fainali ya michuano ya Copa America Centenario na hivyo taifa hilo kupoteza fainali 3 mfululizo. . ‘Nimeona kuna matatizo mengi katika soka la Argentina na sitaki kuongeza zaidi, sitaki kusababisha maumivu , lengo langu ni kusaidia katika njia niwezayo’ amesema mchezaji huyo ambaye ni mshindi wa tuzo ya mchezaji bora wa dunia mara 5. Nyota huyo ambaye ndiye mfungaji wa muda wote wa Argentina akiwa na magoli 55 katika mechi 113, Septemba mwaka huu atakuwepo katika kikosi cha kocha mpya Edgardo Bauza kitacho...

MTU KWAO BLOG / Eagle Eyes Kifafa cha mimba ni ugonjwa unaohusiana na msukumo mkubwa wa damu (high blood pressure) wakati wa ujauzito pamoja na kuharibika kwa viungo muhimu mwilini kama vile figo na ini. Kwa kawaida ugonjwa huu hutokea baada ya nusu ya kwanza ya ujauzito kuisha (kuanzia wiki ya 20 au miezi mitano ya ujauzito). Ugonjwa huu huweza kuwatokea hata wajawazito ambao hawakuwa na tatizo la msukumo mkubwa wa damu kabla ya ujauzito. Ugonjwa wa kifafa cha mimba unaweza kuleta madhara makubwa kwa mjamzito na mtoto aliye tumboni. Kuharibika kwa viungo muhimu kama figo na ini la mjamzito kunaweza kuwa kwa kiwango kikubwa kichoweza kusababisha mjamzito kupoteza maisha iwapo hatapata huduma ya afya mapema. Vilevile mtoto aliye tumboni anaweza kuathirika kwa kukosa damu ya kutosha toka kwa mama na kushindwa kukua vizuri na iwapo hali hiyo ikiendelea muda mrefu anaweza kufia tumboni. Kutokana na hatari kubwa ya ugonjwa huu kwa wajawazito na watoto walio tumboni, ina...

Habari ndugu msomaji , ni siku chache kabla ya uchaguzi wa UNISATA kufanyika.  Baadhi ya wadau wameendelea kuchukua fomu kuwania nafasi mbalimbali ktk chama. Kwa mujibu wa m/kiti wa tume ya uchaguzi hawa ndio wagombea wa nafasi ya mwenye kiti ALDOPH ITUGA HELMAN MBIRO HUSEIN BAHANZIKA wote ni BscN2 Orodha ya wagombea wa nafasi nyingine itakujia iv karibuni Mhariri _Dr FOC @Eagle eyes

Leo tutazungumzia madhara ya kuvuta sigara, tabia ambayo imezoeleka na watu wengi ingawa ina madhara mengi. Ili kuweza kuyajua madhara hayo kwa undani, usiondoke kando ya redio yako hadi mwisho wa kipindi hiki. Kemikali zenye madhara zilizo kwenye sigara Ufutaji sigara huathiri mwili kwa njia tofauti na madhara yake ni makubwa kiafya. Inakadiriwa kuwa, hadi sasa kumegunduliwa kemikali zipatazo 7,000 katika moshi wa sigara ambapo 250 kati ya hizo ni sumu na 70 zinasababisha kansa. Mvutaji mdogo hutumia nusu ya pakiti ya sigara kwa siku na kujikuta akiathiri mwili wake kwa kemikali hizi mara 3500 kwa mwaka. Mada na kemikali zilizo kwenye sigara huathiri karibu kila kiungo mwilini kuanzia seli hadi mfumo wa kulinda mwili. Kemikali zilizoko kwenye moshi wa sigara huingia katika mapafu na kuenea katika mwili mzima na kusababisha madhara makubwa kwa njia mbalimbali. Ingawa mada hizo haribifu zilizoko kwenye moshi wa sigara ni nyingi, lakini tatu ni hatari zaidi zi...

Hypertension ni nini? Huu ni ugonjwa ambao hugunduliwa pale presha ya damu inapokua juu sana kupita kiwango chake cha kawaida. Kawaida damu inasukumwa na moyo kwenda sehemu mbalimbali za mwili lakini nguvu inayotumika kusukuma damu hiyo  kutoka moyoni kwenda sehemu zote za mwili na ile ambayo inakuwepo kwenye mishipa ya damu wakati damu inapita ndio inaitwa presha ya damu. Hivyo binadamu yeyote lazima awe na presha ya damu lakini katika kiwango kinachohitajika ambacho ni 120\80mmhg mpaka 140\90mmhg zaidi ya hapo tunaita hypertension.. WALIOKO KWENYE HATARI YA KUPATA PRESHA.. umri mkubwa: wanaume wako katika hatari ya kupata presha kwenye umri wa miaka 45 na kuendelea na wanawake miaka 65 na kuendelea. Rangi ya ngozi: presha ya damu inasumbua sana watu weusi na huweza kuanza katika umri mdogo zaidi na madhara makubwa kama kupooza, moyo kusimama ghafla na kufa kwa figo hutokea kwa weusi kuliko weupe. Familia; Koo zenye wagonjwa wengi kwa presha kwani ugonjwa h...

  Miongoni mwa mambo magumu kabisa katika ufanikishaji wake ni mtu kuachana na uvutaji wa sigara. Watu wengi wamekuwa wakionywa kuachana na uvutaji wa sigara kwa sababu ya madhara yake, lakini wamekuwa wakishindwa kutokana na kukolewa na kiwango cha Nikotini inayopatikana katika tumbaku. Vijana wengi wamekuwa wakijiingiza katika uvutaji kwa kufuata mkumbo, lakini baadaye wanapokuja kutambua kuwa wako katika hatari ya kuambukizwa au pengine wana ugonjwa wa kifua kikuu, wanakuwa katika wakati mgumu wa kuachana na uvutaji huo. Wengi wao wamekufa huku makundi kwa makundi wakitangatanga kutafuta suluhu ya kuchana na uvutaji, si tu kwa sababu ya kuhofia ugonjwa, bali hata kukosa uwezo wa kununua bidhaa hiyo. Hata hivyo idadi kubwa ya wanaojaribu kuacha wamejikuta wakipata majibu ya kutoweza, kutokana na kusumbuliwa na hamu ya uvutaji, umbumbu wa mawazo pindi wanapokaa muda mrefu bila kuvuta, kuumwa na kichwa na hata udhaifu katika kukumbuka vitu au mambo waliyofanya au ...

  Kipindi cha ujauzito kwa mama ni kipindi muhimu sana ambacho kwa wakati huu mama hatakiwi atumie kitu chochote cha kujitibu bila ushauri wa daktari kwani kinaweza kudhuru mtoto lakini pia kipindi cha ujauzito ni kipindi ambacho mama hatakiwi kunywa kileo chochote kile unachokifahamu. Sio bia, sio spirit, wala mvinyo au wine. wanawake wengi wa siku hizi hubeba mimba bila kufahamu kwamba wana mimba na huja kugundua baada ya mwezi mmoja au miwili baada ya kumshindilia mtoto pombe za kutosha.tabia hii ina madhara makubwa sana kwa mama na mtoto kama ifuatavyo... 1. Mtoto kua na umbo la ajabu; mtoto huweza kuzaliwa na kichwa kidogo, uso kama bapa na macho madogo sana. dalili hizi huweza kuanza kuonekana katika umri wa miaka 2 na mara nyingi mtoto hua tofauti na wenzake. 2. Kuchelewa kukua; pombe huingilia mfumo wa ukuaji na kumchelewesha mtoto kufanya baadhi ya mambo kama kutambaa, kutembea, kuongea na kadhalika. ukimuangalia mtoto mwenye umri kama huo huo ataone...

Wanafunzi wa chuo kikuu cha Dar es salaam wakiwa katika mgomo LEO ni siku ya tatu mfululizo, tangu wanafunzi wa vyuo vikuu kote nchini kuanza mafunzo kwa vitendo (practical trainings) bila Serikali kuwapatia fedha za kujikimu ikiwemo na nauli ya kuwawezesha kufika katika vituo vyao, anaandika Charles William. Kitendo hiki ni kinyume na mkataba baina ya wanafunzi hao na Bodi ya Mikopo ya Elimu ya juu hapa nchini (HESLB) lakini pia ni kinyume na ahadi ya serikali iliyotolewa wiki mbili zilizopita kuwa wanafunzi hao wangepewa fedha za kujikimu kwaajili ya mafunzo kwa vitendo kabla ya 8 Agosti mwaka huu. Katika mkutano na vyombo vya habari, wiki mbili zilizopita Prof. Joyce Ndalichako Waziri wa Elimu, Sayansi na Teknolojia alidai kuwa serikali imeshindwa kuwapa wanafunzi fedha za mafunzo kwa vitendo kutokana na zoezi la kuhakiki wanafunzi hewa na kwamba imesogeza mbele kuanza kwa zoezi hilo la kitaaluma kutoka 25 Julai mwaka huu mpaka 08 Agost...

MTU KWAO BLOG @#Eagle eyes Kifua kikuu ni ugonjwa unaosabishwa vimelea vidogo aina ya bakteria viitwavyo #Microbacteria_tuberculosis. Ugonjwa wa kifua kikuu unaenezwa kwa njia ya hewa kutoka katika mtu ambaye anaugua na hajaanza matibabu, mtu huyu akipiga chafya, kukohoa au kutema makohozi ovyo anaweza kuambukiza watu wengine. Kifua kikuu kwa kawaida kinaathiri mapafu, pia kinaweza kuathiri sehemu yeyote ile nyingine ya mwili ikiwemo mifupa, tumbo na mgongo. VITU VINAVYOHATARISHA MTU KUUMWA KIFUA KIKUU(TB) Zaidi ya theluthi moja ya watu duiniani wana maambukizi ya TB lakini hawana dalili za kifua kikuu, asilimia 10 tu ndio huja kupata ugonjwa wa kifua kikuu. Hii ni kwa sababu kinga ya mwili huwa imara na kuzuia vijidudu vya TB kuzaliana na kushambulia mwili. Vitu vifuatavyo huchangia kwa namna moja au nyingine kutokea kwa kifua kikuu kwa mtu asiye na maambukizi:     *UKIMWI/VVU    * Upungufu wa kinga mwilini kutokana na dawa au magonjwa mengine ukiac...

MTU KWAO BLOG/ Eagle Eyes Highlights Some women will develop hemorrhoids during pregnancy. Hemorrhoids may clear up in a few days without treatment, or they may require treatment in your doctor’s office. Dietary changes can help treat and prevent hemorrhoids. Hemorrhoids are swollen veins around your anus or lower rectum. Hemorrhoids can be internal or external. Internal hemorrhoids are inside of the rectum. External hemorrhoids are outside of the anal opening. Hemorrhoids can sometimes be painful or itchy. They can also bleed during bowel movements. Hemorrhoids are very common. Seventy-five percent of people will have hemorrhoids at some point. Hemorrhoids are more common in people between the ages of 45 and 65. Advertisemen How long do hemorrhoid symptoms last? If your hemorrhoids are small, your symptoms may clear up in a few days without treatment. You may also need to make simple diet and lifestyle changes. Some internal hemorrhoids become so enlarged that they stick o...

MTU KWAO BLOG / Eagle Eyes Maambukizi Katika Njia ya Mkojo (UTI) ni moja kati ya magonjwa ambayo hayapewi msisitizo wa kutosha katika jamii licha ya kuwa wengi huathirika kwa ugonjwa huu bila kujua chanzo, tiba na kinga yake. Ugonjwa huu huanza kuathiri mirija inayopitisha mkojo, baadaye huenea katika kibofu na figo. Mgonjwa anaweza kupata ugonjwa sugu wa figo na kupoteza maisha kama ugonjwa huu hautatibiwa mapema. Wataalamu wa afya wanasema UTI husababishwa na vimelea ambao huingia kupitia mirija inayosafirisha mkojo na kuutoa nje. Vimelea hawa wanashambulia kibofu na baadaye huendelea mpaka kwenye figo. Hii ndiyo hatua kubwa ya ugonjwa ambayo inaweza kusababisha kifo au tatizo la kudumu. Hawa ni vimelea wa jamii ya bakteria walio wanajulikana kwa jina la escherichia coli (E.coli). Bakteria hawa wanapatikana katika utumbo mpana lakini husafiri kupitia njia ya haja kubwa kwenda katika njia ya mkojo na kusababisha maambukizi katika kibofu na figo. UTI inavyoenea...